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yogabalade.fr
Le WYDA
Le WYDA , c est un système d'exercice énergétique qui renforce notre corps et ses fonctions.
Les mouvements sont accompagnées par la respiration et la concentration . Ils créent des nouvelles connections avec le system nerveux qui nous aident à nous redécouvrir;
Les tensions sont libérées pour laisser place à des nouvelles énergies et plus de JOIE
Le YOGA
Hatha Yoga .
Les exercices physiques apportent de la souplesse et de l'équilibre.
Vous apprenez à mieux respirer à vous détendre d' avantage et à avoir confiance en vous- même.
Régulièrement pratiqué le Yoga peut améliorer votre santé, faire disparaître des douleurs et vous aider à mieux dormir
Le YO-DA
Dans cette discipline harmonieuse je vous propose de découvrir et bénéficier des éléments du Yoga et du Wyda . Les 2 disciplines se complètent et forment un flow harmonieux pour rendre votre corps plus souple et plus fort en passent par le bonheur "dêtre"
COURS HEBDOMADAIRES:
lundi 18H YO-DA
mercredi 19H30
INSCRIPTIONS
PAR LE FORMULAIRE CONTACT OU PAR SMS
ET PAR l' ALC DE MONTREUX-JEUNE (sur Hello ASSO consultez les tarifs)
inspiré des 2 sciences je propose de découvrir le YO-DA une création qui contient des éléments des 2 pratiques .