home
WYDA
WYDA ist ein keltisches energetisches Übungssystem, das unseren Körper und seine Funktionen ganzheitlich stärkt.
Die Bewegungen werden von Atmung und Konzentration begleitet. Dadurch werden neue Nervenverbindungen geschaffen, welche dazu beitragen, seinen Körper auf allen Ebenen neu zu entdecken.
Spannungen werden gelöst, um Raum für mehr Kraft und mehr Lebensfreude zu schaffen.
YOGA
Hatha Yoga.
Körperliche Übungen sorgen für Flexibilität und Gleichgewicht.
Sie lernen, besser zu atmen, sich zu entspannen und Selbstvertrauen zu haben.
Regelmäßige Yoga-Praxis kann Ihre Gesundheit verbessern, Schmerzen lindern und Ihnen helfen, besser zu schlafen;
YO-DA
In dieser harmonischen Disziplin lade ich Sie ein, die Elemente von Yoga und Wyda zu entdecken und von ihnen zu profitieren. Ein guter
Kompromiss für alle, die sich nicht für die eine
oder andere Praxis entscheiden können.
COURS HEBDOMADAIRES:
lundi 18H YO-DA
mercredi 19H30
ANMELDUNGEN
ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR ODER PER SMS
UND UEBER ALC DE MONTREUX-JEUNE (siehe Preise auf Hello ASSO)
DIE KURSE FINDEN IN EINER HARMONISCHNEN RUHIGEN ATMOSPHAEHRE IN KLEINEN GRUPPEN STATT UND BESTEHEN AUS KONZENTRATIONS UND ATEMUEBUNGEN, SOWIE DEN KOERPERLICHEN UEBUNGEN , ENTSPANNUNGSUEBUNGEN UND KURZEN MEDITATIONEN.
Preise
25 Euro pro Lektion à 90 Minuten
Abonnement 12 Lektionen à 275 Euro
Private Einzellektionen 60 Euros (zirka 1 Stunde)
DIE ERSTE SCHNUPPERLEKTION IST KOSTENLOS
diese Praktik vereint Elemente der beiden Praktiken und sorgt für Wohlbefinden und Losgellassenheit