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WYDA
WYDA ist ein keltisches energetisches Übungssystem, das unseren Körper und seine Funktionen ganzheitlich stärkt.
Die Bewegungen werden von Atmung und Konzentration begleitet. Dadurch werden neue Nervenverbindungen geschaffen, welche dazu beitragen, seinen Körper auf allen Ebenen neu zu entdecken.
Spannungen werden gelöst, um Raum für mehr Kraft und mehr Lebensfreude zu schaffen.
YOGA
Hatha Yoga.
Körperliche Übungen sorgen für Flexibilität und Gleichgewicht.
Sie lernen, besser zu atmen, sich zu entspannen und Selbstvertrauen zu haben.
Regelmäßige Yoga-Praxis kann Ihre Gesundheit verbessern, Schmerzen lindern und Ihnen helfen, besser zu schlafen;
YO-DA
In dieser harmonischen Disziplin lade ich Sie ein, die Elemente von Yoga und Wyda zu entdecken und von ihnen zu profitieren. Ein guter
Kompromiss für alle, die sich nicht für die eine
oder andere Praxis entscheiden können.
COURS HEBDOMADAIRES:
lundi 18H YO-DA
mercredi 19H30
ANMELDUNGEN
über das KOntaktformlar oder per SMS
25 Euro pro Lektion à 90 Minuten
Abonnement: 3Monate à 180 Euros
DIE ERSTE SCHNUPPERLEKTION IST KOSTENLOS
diese Praktik vereint Elemente der beiden Praktiken und sorgt für Wohlbefinden und Losgellassenheit